​经络推拿孕育命

内经.经脉篇》说，经络不错达成东谈主体功具有“殊死生、处百病”的作用，每天推拿即商阳、合谷、列缺、内关和外要学会推拿这5个穴位，便是有治好了。东谈主类的保健长命不每天不自发地恒久磨砺着我方是东谈主类健康的起源

浑家乐延寿鸳鸯枕

[配方]合欢皮 合欢花、龙涎香、茅山香

草、 降香、千里香、 苏合香、白芷各30克，菊花、

枸杞根各60克，檀香、甘松、山奈、月桂、玫瑰花各15克，羼杂后作枕心供浑家寝息用，可泄气出阵阵幽香，起到安抚神经、舒郁雕悍的作用，减少浑家之间的摩擦，成心于浑家合睦。从'沧海录>的纪录来看，鸳鸯枕的配方与外传中的药枕同源，因此，常睡鸳鸯枕还可降速虚弱。

延年益寿袖神枕

[药物]川芎、桔梗、荆实、辛夷、杜仲、白术、藁木、木瓜、川椒、桂枝、菊花、麝香、丁香、降香、千里香、檀香、香薷、甘松、石菖卜、薄荷、艾叶、银花、决明子、石膏、桑叶肉桂、干姜、防风、当归、白芷、肉苁蓉、柏子仁、薏苡仁、款冬花、茯神、秦椒、乌头、附子、藜芦、皂角、茜草、半夏、细辛各30克，龙脑10克

[制法]上药，王人为粗粒，取拍木作念枕，长

1.2尺，高0.4尺，以柏木中心赤者作念盖，厚2分，盏上要严实，又要开闭肤浅。盖上钻三排孔，每排49孔，共147孔，孔能容下小米大即可。把前37味药放在枕的中基层，把后7味药放在表层，再用布帛包枕。

[用法]枕眠。

[功效]乌发延年。

施展:上法即现今的“药枕”。药枕属于物理疗法之一，通及其与枕的日夕战斗，以诊疗疾病，实乃一妙法。现今风靡一时的药枕好多，荔蒲县机染料有限公司有降压的， 增城市利市染料有限公司有安眠的， 上海陈斌企业咨询服务工作室有治头风的，本方主要起乌发延寿的作用。据旧布告载，汉武帝巡访，路经泰山探员，看见一老翁在地里干活，背上有白光数尺，感到相配感慨，就问他:“你是否有谈术。”老翁回头说:“我在八十五岁的工夫，已虚弱不胜，头发掉得很强横，剩下的几根也白了。自后有一位羽士，传我一法，叫我不要吃五谷，化工处理设施只饮水吃枣，并作念神枕法。确切不久就变年青起来，白首返黑，掉的牙齿也长出来了，能一天走三百里。我本年依然一百八十岁了，二十年前，我很念念念子孙，又运转吃五谷杂粮，但现时如故不老，看来主如果神枕的力量吧!”武帝再仔细端视老翁，也就五十岁的花式，又反复谈论周围住的东谈主家，都说其言不假。武帝相配欢悦地罗致了此神枕法。这个故事施展，药枕法具有伏击的医疗价值。

抗虚弱药方:

一斤生姜半斤枣五钱精盐二两草丁香千里香各五钱四两茸香一同捣煎也好，熬也好得到此方胜如宝逐日空心一半蛊九十乐龄颜不老

快速止鼻血

勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时，唯有我方两只手的中指相互一勾，即可很快止血。刺儿菜根止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会坐窝止住。

回春药酒秘方

药物构成:沙参g肉桂5g枣仁10g当归10g陈皮10g羌活10g怀牛膝10g党参g玉竹10g防风10g白芍10g甘草10g川芎10g山楂10g威灵仙g熟地g木瓜10g杜仲10g首乌30g蒐丝子10g远志10g女贞子10g枸杞子10g红参10g黄芪30g杭菊花15g路路通15g

稳当症:诊疗各式风湿引起的腰腿及要害痛楚，坐骨神经痛，肢体麻痹有殊效，对脱脂胀满，食少纳呆，脾虚胃弱有健脾强胃匡助消化的功用，融合东谈主体阴阳，均衡血压，聪耳明目，乌须黑发，养快慰神，肃穆醒脑，补气生血，强身健体，降速虚弱具有诊疗和保健的双向功能。

制用纪律:以上药物用上好的白酒1500毫升浸泡30天沥去药渣加入冷沸水750毫升，白糖750克装瓶备用，成东谈主每次饭前口服20--25毫升，一日3次。

禁忌:对酒过敏者，各式出血证、行径性炎证、胃炎、胃溃疡，十二指肠球部溃疡，高血压未降至普通者，妊妇、哺乳期妇女化工处理设施，月事由多，不成服用。

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